ルミナの使用方法は簡単です。
■セッションの操作法
1）ゴーグルとヘッドホンを接続する
2）本体の電源を入れる
ルミナ起動すると、ディスプレイ表示がセッション名に切り替わる。
3）アップダウンボタン（▲▼）で、体験したいセッションを選択する。
4）スタートボタン（▶）を押す
１０秒間のカウントダウンが始まるので、ゴーグルヘッドホンを装着して楽な姿勢に。5）光と音が聞こえ始めたら、「目を閉じて」リラックスする
音と光の強さは、本体のダイヤルで心地よい強さに調整。
6）時間になると自動的にセッション終了
■セッション中の操作方法
・ 一時停止する：スタートボタン（▶） を押す
・再開する：スタートボタン（▶）を再度押す
・セッションを途中終了したい場合：スタートボタン（▶）を2秒長押し
■セッション時間の調整方法
ルミナは、セッション時間を標準時間の1/2〜2倍まで調整できます。
・セッションをスタートしてカウントダウン（10秒）の間に 「オプションボタン（◀）」 を押すと、時間調整モードになります。アップダウンボタン（▲▼）で変更したい時間を選択し、再度スタートボタン（▶） を押すと、その時間でセッションが開始されます。
■外部音源接続方法
セッション体験中に内蔵サウンドと外部音源をミックスして体験することができます。
付属の接続コードで本体の「外部音源端子」とプレーヤー（CD、PC、スマホなど）のヘッドホンジャックを接続します。
セッションをスタートしてプレーヤーもスタートすると、セッション体験中に外部音源も一緒に聞くことができます。
外部音源の音量は、プレーヤーのボリュームで調整します。
■充電方法
付属のUSBケーブルと充電用ACアダプターを接続してスマートフォンのように充電できます。
フル充電での使用時間：待機状態で約26時間、連続セッションで約6時間。（ゴーグルの明るさ設定により、バッテリー消耗は大きく変化します）
バッテリー残量のアラート表示については、マニュアルをご覧ください。