*睡眠セッショングループは、4種類のセッションが搭載されています。寝付けない夜、シフト勤務で睡眠パターンが不規則な方、時差ボケ解消、不眠症気味の方、仮眠をとりたい時などに。光と音は弱めに設定して、そのままベッドで体験してください。
*睡眠1「クイックナップ」23分:パフォーマンスアップのための「お昼寝(パワーナップ)」用セッション。時間変更すれば12~45分の間で体験時間を調整できる。最初の5分間でベータ波同調しながら、一気にシータ波、デルタ波領域まで下降。最後はスッキリ目覚めるように早い周波数へ引き戻して終了。仮眠時間にセッション時間を合わせてパワーナップに利用できる便利なセッション!
*睡眠2「スリープ・トランキナイザー」32分:点滅周波数が下降していくにつれ、サウンドは重低音に変化。最後に引き戻しはなく、そのまま眠りに入ることができる。
*睡眠3「TKO(テクノロジカル・ノックアウト)」45分:前半はパルス音の周波数がゆっくりと下降して、まどろみの感覚に誘導。後半はバイノーラルビートに変化して、引き込まれるように睡眠に誘導される。サウンド効果優先の睡眠セッション。
*睡眠4「とても眠くなってきた」43分:最初はライトウィーブ機能の揺らぎ効果により、光とサウンドが前後左右に揺れているように感じる。その後、長い時間をかけて周波数は超低周波レベルまで下降し、睡眠の脳波状態に誘導される。点滅同調効果優先セッション。寝る前に使用するときは、光は少し弱めに調整しておくとまぶしく感じずに同調効果を実感できるでしょう。
